Ambaya On-line

Kurs  online jest odpowiedzią na potrzebę edukacji przyszłych rodziców bez konieczności osobistego udziału w zajęciach.

Czasami przyszli rodzice nie mogą uczestniczyć w kursach stacjonarnych (przyszła mama z powodów medycznych, odległości od miejsca kursu, braku czasu czy też nieobecności partnera w miejscu zamieszkania).

Zdajemy sobie sprawę, że zdobycie niezbędnej wiedzy i umiejętności przed narodzinami dziecka pomaga lepiej  przygotować się do roli rodzica. 

Dzięki temu czujemy się bezpieczniej i pewniej 🙂


Włożyłyśmy dużo starań, aby program w bardzo małym stopniu odbiegał od tego, który realizujemy na kursach stacjonarnych.

Wkrótce pojawi się więcej informacji. 
Materiały są w przygotowaniu.

Zapisz się już dziś na listę osób oczekujących i zyskaj rabat 50 zł na kurs onlline !!!

Joga podczas porodu - przygotowanie do aktywnego i świadomego porodu - warsztaty online

Zapraszam na wyjątkowe warsztaty online “Joga podczas porodu – przygotowanie do aktywnego i świadomego porodu”.

Program warsztatów został opracowany, tak aby przygotować ciało i umysł do ciąży, zadbać o dobrą formę podczas ciąży i przygotować do porodu.

Podczas warsztatów dowiesz się dlaczego warto ćwiczyć jogę już będąc w ciąży.
🌺 Regularne ćwiczenia jogi w ciąży m.in.:
• zapobiegają obrzękom,
• zapobiegają powstawaniu żylaków,
• powodują wzrost pojemności życiowej płuc,
• przeciwdziałają zaparciom,
• przeciwdziałają bólom kręgosłupa i głowy,
• uelastyczniają i rozciągają mięśnie dna miednicy, krocza i stawów biodrowych

🌺Joga na czas porodu
Podczas spotkania online poznasz pozycje z jogi dedykowane na poszczególne fazy porodu.
Poznasz techniki oddechowe, wspierające rodzącą.

Dodatkowo:
❣️Zapoznasz się z technikami akupresurowymi i techniką masażu porodowego
❣️Do materiałów dostępnych dla uczestników będą załączone materiały relaksacyjne do ćwiczenia w domu, dzięki czemu w trakcie porodu skupisz swoje emocje i myśli na sobie i dziecku.
❣️Szczęśliwa i zrelaksowana będziesz miała więcej energii i dużo łatwiej poradzisz sobie z dolegliwościami towarzyszącymi podczas porodu.

Warsztaty odbędą się w zamkniętej grupie na fb.

🔷Dla kogo są warsztaty?
🌺Dla wszystkich przyszłych mam, które chcą przygotować swoje ciało i umysł na przyjście malucha
🌺Dla wszystkich mam, które chcą czuć się dobrze w ciąży
🌺Nie martw się jeśli nie praktykowałaś wcześniej jogi 🙂 praktyka podczas porodu jest na tyle łagodna, że sobie z nią poradzisz 🙂

Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy wątpliwości – napisz do mnie 🙂

🔷CENA:
pakiet BASIC – 180 zł – zawiera udział w warsztatach i skrypt praktyki jogi na czas porodu; dostęp do grupy do 1.11.2020, więc będziesz mieć trochę czasu, aby wrócić do nagrań 🙂

pakiet PREMIUM – 220 zł – zawiera to co pakiet BASIC + Skrypt masażu krocza do porodu

pakiet VIP – 260 zł – zawiera to co pakiet PREMIUM + indywidualna konsultacja dotycząca ćwiczeń – online

Ilość miejsc OGRANICZONA !!!

Dane do przelewu:
Szkoła Rodzenia Ambaya – Anna Parol-Duchińska

nr konta do wpłat: mBank 68 1140 2004 0000 3102 7846 5623

tytuł wpłaty – Imię i nazwisko –Warsztaty Ambaya

🔷INFORMACJE I ZAPISY
tel. 504293146

Serdecznie zapraszam na webinar, podczas którego opowiem o Hypnobithing, czyli inaczej hipnoporodzie 🙂
Będzie to wprowadzenie do tematu 🙂

Dowiesz się:
– czym jest hypnobirthing?
– jak działa na mamę i dziecko?
– w jaki sposób pomaga przygotować się do porodu – kobiecie/ partnerowi/ dziecku?
– hypnobirthing a ból porodowy
– czy hypnobirthing jest tylko dla przyszłych mam? czy przyszły tata też coś zyskuje uczestnicząc w sesjach?

Webinar poprowadzi Certyfikowana instruktorka Hypnobirthing Poland – Anna Parol-Duchińska.
Założycielka szkoły rodzenia Ambya.
Przygotowuje pary do aktywnego i świadomego porodu z użyciem niefarmakologicznych metod tj.praktyka jogi podczas porodu, techniki oddechowe, masaż, techniki akupresurowe, Hypnobirthing.

Wykład będzie w formie webinaru – zapisy pod nr telefomu 504 293 146

Koszt udziału 50 zł.
nr konta do wpłat:
FeelFitMind
50 1020 5558 1111 1498 0540 0059
tytułem – warsztaty online, imię i nazwisko

Po opłaceniu uczestnicy dostaną link do webinaru.
Ilość miejsc ograniczona.